Une infographie de l’Union des syndicats de pharmaciens d’officine reprend-elle de fausses mesures sanitaires ?

### L'origine de l'infographie

Il y a peu de chance d’être infecté avec des résidus du virus que nos chaussures auraient récoltés sur la chaussée. **Enlever ses chaussures en rentrant chez soi** n’est donc pas un moyen de se protéger.

**Désinfecter les pattes son animal domestique** [peut être dangereux](https://www.liberation.fr/direct/element/ne-javellisez-pas-votre-animal-contre-le-coronavirus-des-veterinaires-de-haute-savoie-appellent-a-ne_111603/), il ne faudrait surtout pas lui faire de mal.

Il n’est pas non plus démontré que nous devions retirer nos vêtements, «*à moins de revenir d’une unité de réanimation*», précise Étienne Lengline.

Dormir dans deux lits séparés, utiliser des salles de bain différentes ou encore ne pas partager serviettes, verres et couverts, ne sont pas des mesures à considérer. Nous n’avons pas tous plusieurs lits ni plusieurs salles de bain. L’important est d’avoir une hygiène et des gestes de nettoyage réguliers pour réduire les risques. Cela vaut aussi pour la vaisselle et le linge.

À l’extérieur, comme à l’intérieur, [porter des gants est inefficace](https://www.liberation.fr/checknews/2020/03/19/non-il-ne-faut-pas-porter-des-gants-pour-se-proteger-du-covid19_1782229). En effet précise Thomas, porter des gants «*nous donne la sensation d'être à l’abri mais ne protège pas*». Rien n’indique que la quantité de virus sur les gants persiste moins longtemps que sur les mains. Il est de plus déconseillé de laver des gants à usage unique car ils perdraient leur propriétés.

Porter des manches longues, s’attacher les cheveux, et retirer les bijoux pour sortir sont inutiles.

Le pictogramme qui propose d’éviter les contacts avec les surfaces extérieures a perdu son sens lors de la traduction. Il s’agit simplement de faire attention à ce que son animal domestique ne se frotte pas partout en promenade.

Lorsque l’on rentre chez soi, il est **important de toucher le moins de choses possibles avant de se laver une première fois les mains**. Il faut trier les affaires que l’on rapporte de l’extérieur et garder celles que l’on va réutiliser à l’intérieur, les désinfecter, **surtout celles que l’on touche souvent, comme le téléphone et les lunettes**. Des [études](https://www.journalofhospitalinfection.com/article/S0195-6701(20)30046-3/fulltext) montrent qu’avec une désinfection à l’alcool à 70° ou avec de l’eau de javel diluée au 50e, le virus disparaît au bout de 5 minutes. Une fois les affaires désinfectées, ainsi que les choses que l’on a touchées en rentrant, comme les poignées de portes, on pense à [se relaver les mains](https://www.youtube.com/watch?v=d0DJebQdvMc).

Lorsque l’on vit avec une personne considérée comme étant à risque, on maintient toutes les habitudes de nettoyage de son corps et de son intérieur en y ajoutant **la désinfection régulière des objets que l’on manipule souvent, et que l’on partage**. Bien aérer – plutôt que ventiler – son logement quotidiennement est nécessaire. Maintenir une distance dans un même logement est difficile à respecter, voire à vivre, mais c’est à chacun d'adopter le comportement qu’il estime être le bon.

Pour réduire les risques d'infection, il faudra **porter un masque**, dans la mesure où il est porté correctement ([Comment bien mettre un masque par les équipes du CHU de Nantes](https://www.youtube.com/watch?time_continue=74&v=o-_DPOiBA1o&feature=emb_logo)) et maintenir une **distanciation sociale**. Si vous n’avez pas de masque et que vous vous trouvez en interaction avec quelqu’un, veillez à bien respecter une distance de deux mètres.

L’essentiel est de se laver les mains ou de les désinfecter après avoir touché quelque chose de suspect, comme pourrait l’être une surface partagée avec d’autres personnes. La plupart de ces mesures procèdent de notre bon sens, une fois certaines connaissances mises à jour.

Bien entendu, il faut appeler votre médecin et consulter en cas de symptômes ou si la température du corps atteint 38°.